Tudo o que o BikeMetrics faz com o seu histórico
Os prints são o app rodando, com dados de um atleta de demonstração.
Potência estimada pela física, não por tabela
A cada segundo do seu pedal, o app resolve a equação de potência do ciclismo: arrasto aerodinâmico, resistência de rolamento, gravidade na inclinação real e inércia. O CdA sai do seu peso e altura — não é um valor genérico igual para todo mundo.
- Tetos pessoais que impedem um erro de GPS de virar recorde
- Teto em W/kg com um segundo critério, que não escala com o peso
- Descida e pausa tratadas separadamente
- Com medidor de potência, ele usa a medida — sempre melhor
Um plano que responde ao que você fez
A semana é montada pelo seu objetivo e pelo seu nível, e depois ela reage. Não é uma planilha que você imprime em janeiro.
- Pedal pesado na véspera encurta o longão — proporcional ao custo
- Tiros no dia errado descontam a intensidade do próximo dia forte
- Monotonia alta com fadiga baixa pede contraste, não descanso
- Taper automático conforme a data da sua prova se aproxima
- Todo ajuste automático explica o motivo, na tela e no diário
A fisiologia que costuma custar caro
Curva de potência, potência crítica, W′, VO₂máx estimado, nível do ciclista e a sua referência individual de FC × potência — na estrada e no rolo, separadas.
- Melhor potência média por janela, com a FC daquele esforço
- Zonas de FC e de potência calculadas dos seus próprios números
- Termômetro de fadiga único, igual nas três telas
- Projeção de forma até a data da prova
Ver de onde a forma veio, e para onde vai
A linha de forma física (CTL) mostrada junto com o que a construiu: quanto cada pedal somou e quanto o tempo cobrou. Com a conta explícita de quantos TSS por dia você precisa para ela não cair.
- Comparação justa entre semana, mês e ano
- Projeção com faixas — piso, moderada, ótima e supercompensação
- Relatório depois de cada pedal, com o impacto fisiológico dele
- Recordes, troféus, KOMs e segmentos do Strava
O resto que vem junto
Sincronização automática
Conecte o Strava uma vez. O histórico inteiro entra sozinho, e cada pedal novo aparece em segundos por webhook. Nada de subir arquivo.
Mapa e percursos
Todos os seus trajetos num mapa, com segmentos e as suas rotas salvas do Strava. E um simulador que estima tempo e dificuldade de um percurso novo pela sua performance atual.
Minha bike
Quilometragem por bicicleta e lembrete de manutenção por componente — corrente, pneus, relação — com base no que você realmente rodou.
Instalável no celular
É um PWA: instala na tela inicial do Android e do iPhone, abre como app e funciona em tela cheia. Sem loja de aplicativo.
Tema claro e escuro
O app inteiro funciona nos dois, inclusive os gráficos. Escuro no pré-treino de madrugada, claro na luz do meio-dia.
Ciência à vista
Cada indicador tem um “de onde vem este número”. Cada fórmula cita o artigo e a faixa em que foi validada — dentro do código, não só no marketing.
Pronto para ver os seus próprios números?
Conecte o Strava e o app trabalha em cima do histórico que você já tem.